桑名で筋肉が増えるパーソナルジム・フィットネスジムALMA (アルマ)

いつもフィットネスジムALMA (アルマ)桑名店をご利用いただき、ありがとうございます!

 

今日は1ヶ月前にご入会されたT様の体組成計の変化をご紹介します!(許可はいただいております)

 

体重 64.3kg→68.3kg

体脂肪率 14%→13.9%

筋肉量 52.4kg→55.8kg

 

体重は増えていますが体脂肪はほぼ変わらず、筋肉量だけが3.4kgも増えました😧😧😧

 

 

筋トレ経験が少ない方でしたが、約1ヶ月でここまで筋肉量が増えるのには驚きです・・・

 

食事と筋トレで成果が出ていますね💪

 

次の目標は筋肉量を平均以上にすることだそうです!😊

全力でサポートさせていただきます🔥

 

成果の出るフィットネスジムであなたもトレーニングを習慣化しませんか?

 

皆様にとって

今日という日が幸せで、最高の1日になりますように 。

 

では!!

 

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いつもフィットネスジムALMA (アルマ)をご愛顧いただきありがとうございます!

 

皆様のトレーニングスタートをフィットネスジムALMAでお待ちしております!

是非!お気軽にお越し下さいませ♪

 

桑名市周辺・弥富市周辺で本気で「ダイエットを始めたい」「体を変えたい」「パーソナルジムを探している」という方はぜひ桑名にあるフィットネスジムALMAへ気軽にご連絡ください!

パーソナルトレーニングメインのパーソナルジム会員やジム利用のみのフィットネス会員など、さまざまなプランをご用意しております。

お問い合わせは公式ホームページまたは電話、公式LINEにて承っております。

フィットネスジムALMAで一緒に理想の体作りを始めましょう!