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当ジムは初心者からでも、気軽に通える会員制のフィットネスジム＋パーソナルトレーニングジムです。
栄養士のトレーナーによる「食」と「運動」の両面サポートが受けられます。
会員様は20～70代の方まで幅広くいらっしゃいます。安心してお越しください。
ALMAは、一般的なフィットネスジムとは異なり、トレーニング指導をいつでも受けることができます。
トレーナーがジムに常駐しているので、自分で筋トレをしていて少しでも疑問点があればすぐに指導させていただきます。
月々8,800円〜で通い放題。
トレーナー自身のカラダが見本であり、会員様への説得力につながります。
さらに、このトレーナーが、月に一度の個別カウンセリング、体組成計での測定などを行うため、フィットネスジムの会員様でも常にモチベーションが高いです。
❶免疫機能の向上
❷筋力、柔軟性の向上
❸体重減少、肥満の改善
❹肩こりや腰痛などの不調の改善
❺姿勢の改善
❻疲労を感じやすくなった体の改善
①トレーナーの質
ALMAトレーナーは栄養士資格を所有する、専門的な知識をもつ有資格者やコンテスト優勝者で構成されています。
知識と経験豊富なトレーナーにいつでもご相談ください。
②パーソナルトレーニング×フィットネスジム
小規模フィットネスジムだからこそ出来る、お客様一人一人に寄り添った体制。無理なく継続ができるようサポートさせていただきます。
③洗練された空間
最高にクールな空間で最高な体作りを。
体を変えるところが美しい場所であることは当然のこと。
モチベーションが最大限に上がる空間にしています。
月一回、行われる動作分析、体成分測定、定期カウンセリングによって効果検証を行います。
パーソナルトレーナーによるきめ細やかな指導があるのでいつでも相談可能です。
専属のパーソナルトレーナーが的確なアドバイスをし「確かな知識と成果」を提供します。
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トレーナー
安田 旬輝 yasuda shunki
- 栄養士
- 動きケアⓇパーソナルトレーナー
- NPO法人 日本健康体育協会 中部日本支部長
ライフスタイルにトレーニングを習慣化することで、健康的な身体、理想の身体へと確実に近づきます。生涯現役の身体づくり、トレーニングの本質をお伝えします。
各種料金プラン
◆フィットネス会員（人数限定）
| 【人数限定】フィットネス会員 |
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・フルタイム会員 11,000円（税込12,100円）
・オンフット会員 10,000円（税込11,000円）
・デイタイム会員 8,000円（税込8,800円）
・ウィークエンド会員 8,000円（税込8,800円）
その他「学割プラン」「法人会員プラン」「ファミリー会員」もございます。 詳しくはお問い合わせください。 |
- 営業時間 5:00～22:00（スタッフアワー 10:00〜19:00）
- 体組成計やカウンセリング、トレーニングメニューの作成は事前予約が必要です。事前予約は公式LINEまたは会員登録の「予約スケジュール」から「体組成計・カウンセリング」にてご予約ください。
- 日曜日終日無人営業
- 駐車場に限りがございます。満車の場合はお近くのコインパーキングをご利用ください。
- 館内は営業時間中、警備会社で管理し安心安全の警備体制を整えております。
◆パーソナルトレーニング
⇒ トレーナーとのマンツーマンの指導により、お客様のライフスタイルに合わせた、一人ひとりオーダーメイドのプログラムをご用意いたします。
| パーソナルトレーニング会員 |
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[1番人気オススメコース] ・【月額】プレミアム会員 (月4回) (1回 約70分) 45,000円(税込49,500円) ※フィットネス会員 12,100円含む
・【月額】パーソナル月2回コース (1回 約70分) 20,000円(税込22,000円) ※パーソナルトレーニングのみ
・ゴールドコース (2ヶ月16回 1回 約70分) 160,000円(税込176,000円)
・プラチナコース (3ヶ月24回 1回 約70分) 220,000円(税込242,000円)
全コース、プロテインサーバーの利用が可能です。
その他「ペアコース」「トレーニングチケット」「大会サポートコース」「出張パーソナルトレーニング」もございます。
コース終了後、リバウンド対策として生涯オンラインサポートがついています。
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生涯オンラインサポート
コース終了後でもLINEにてトレーニングや食事方法の相談することが可能なので、リバウンドもしっかり防止できます。
| 初回カウンセリング |
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７０分 無料 |
◆スクール制
⇒ 週１回（５０分）決まった曜日に通っていただくプランです。
パーソナルトレーニングはハードルが高いけど、トレーニングや食事指導をしっかりとサポートしてほしい方向けプランです。
※1枠に上限3名まで
| スクール制 |
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・スクール会員（月4回） 11,000円（税込12,100円）
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お客様の声
よくある質問
Q１. どのようなトレーニングを行いますか？
まずはカウンセリングにてお客様一人ひとりの理想や目標をお伺いいたします。お客様が目標とされている内容により、専属トレーナーがオーダーメイドでトレーニングプランをご提案いたします。健康を損なうような過度な減量やトレーニングは推奨いたしません。専属トレーナーと相談をしながら決定をしていきます。
Q２. 肩こりや腰痛があり、重い物を持ち上げることができません。
トレーニングは重量のあるダンベルを持ち上げるだけではありません。軽いダンベルやボール、その他の器具など、身体に負担のかからないトレーニングも豊富にご用意しておりますのでご安心ください。またトレーニングやストレッチを通じて肩こりや腰痛の改善を目的としたトレーニングもございますので、気になる症状がありましたら事前にご相談ください。